알레르기 비염 증상 원인 치료방법 총정리

환절기 불청객 알레르기 질환 -  알레르기 비염 증상, 원인, 치료

이번 포스팅에서는 환절기 불청객인 알레르기성 비염 증상과 원인, 치료 방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

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비염이란

비염이란 코 안 점막이 충혈되면서 부어서 여려 가지 트러블을 일으키는 염증성 질환을 말합니다. 알레르기성 비염은 비염의 여러 종류 중 하나입니다. 알레르기 비염은 알레르기를 유발하는 물질이 코 점막에 노출되어 수분~수시간 사이에 알레르기 반응이 나타납니다. 이때 코 안에 많은 양의 점액이 만들어지고 혈관과 점막이 부풀어올라 과민 반응이 생기는 질병입니다. 

 

비염의 원인

비염의 원인은 선척적, 환경적 요인으로 인하여 발생하는 것으로 알려져 있습니다.

• 특히 가족력으로 인한 선천적인 요소가 알레르기 비염의 발생에 큰 영향을 준다고 합니다. 부모가 모두 알레르기가 있다면 자녀가 걸릴 확률이 75% 이상 증가하고 1명만 있으면 자녀의 발병률이 50% 이상 증가한다고 합니다.
• 담배연기, 매연, 향수, 곰팡이, 꽃가루, 동물의 털, 곤충 부스러기, 먼지, 바퀴벌레 등의 것들도 문제를 일으키는 알레르기 항원에 해당합니다. 이러한 알레르기 항원들이 겹치게 된다면 증상이 더 악화될 수 있으므로 주의해야 합니다.
• 급격한 온도 변화, 대기오염, 미세먼지, 극심한 스트레스도 알레르기 자극으로 영향을 줄 수 있습니다. 특히 기온 변화의 경우 상태를 악화시키는 요인이므로 일교차가 심한 시기일수록 증상 발생률이 높아진다고 합니다.

 

이제 알레르기 비염의 증상에 대해 좀 더 자세히 알아보겠습니다.

 

 

 

알레르기 비염의 증상

알레르기 비염의 대표적인 증상은 다음과 같습니다.

• 지속적인 코막힘
• 발작적인 재채기를 연속적으로 하게 되고 물과 같은 맑은 콧물이 함께 나오게 됩니다.
• 눈과 코가 막히면서 눈과 코 주변의 가려움증을 호소할 수 있습니다. 가려움증은 눈과 코 이외에도 목, 귀 등에서도 발생할 수 있습니다.
• 점막과 혈관의 부종으로 눈과 코 주변의 통증을 호소할 수 있습니다. 
• 재채기와 맑은 콧물이 흐르는 주 증상은 보통 아침 기상 시 심해졌다가 오후가 되면서 서서히 감소되는 모습을 보입니다. 다만, 코막힘의 증상은 계속 이어질 수 있습니다.

 

증세가 악화되면 코 안에 부종으로 인하여 코로 숨 쉬는 게 어려워 입으로 호흡하게 됩니다. 이렇게 되면 유입되는 공기의 양이 줄어들어 답답함을 느껴 두통, 후각 감소, 어지러움 등을 호소하게 됩니다. 이러한 증상들이 만성적으로 지속되면 생활의 질이 떨어지고 정신적인 부분에도 악영향을 주어 우울감과 짜증, 예민함을 유발할 수 있습니다.

 

특히 소아에게 발생할 경우 정상적인 성장 발달과 두뇌 발달에 영향을 미칠 수 있습니다. 만성적으로 지속 시 치아 부정교합, 골발육이상 등의 트러블로 발생할 수 있습니다. 따라서 자녀에게 콧물, 코막힘, 재채기 등의 증상이 1개월 이상 지속된다면 제대로 된 검사를 받고 만성으로 넘어가기 전 적절한 치료가 필요합니다.

 

 

 

 

알레르기 비염 치료

다양한 검사를 통하여 진단 결과에 따라 환경관리, 약물치료, 면역요법, 수술 등의 방법을 실시합니다. 알레르기 비염 질환을 치료하는 데 있어 환경 관리는 가장 기본적이면서도 중요한 치료 및 예방법에 해당합니다. 다양한 공간과 장소에서 공동체로 살아가는 이상 완벽하게 환경을 제어할 수는 없기에 약물치료도 증상에 따라 적절하게 조절하여 병행해야 합니다.

 

 

 

알레르기 비염 환경 관리

일교차가 심한 환절기에는 알레르기 비염의 발생이 급격하게 증가하므로 이에 맞게 몸과 환경을 관리해 주는 것이 중요합니다.

 

 온도 관리

에어컨, 히터 등 냉난방기 사용을 적절하게 조절해 실내 온도를 관리해야 합니다. 집 안의 먼지와 집 진드기의 경우 고온다습한 곳에서 증식하므로 실내 온도는 18~21℃ 실내 습도는 40~50%를 유지해 주는 것이 바람직합니다. 또한 찬 공기에 갑자기 노출되면 기관지에 자극을 줄 수 있으므로 마스크를 착용하는 등 주의하도록 해야 합니다. 

 

 실내 청결

집 진드기와 집 먼지의 경우 이불, 침대, 베개, 담요 등에 잘 서식하므로 자주 관리해야 합니다. 매주 60℃ 이상의 물로 침구를 깨끗하게 세탁하고 강한 햇볕에 3시간 이상 건조하면 진드기와 먼지를 제거하는데 도움이 됩니다. 곰팡이, 바퀴벌레, 반려동물의 피부에서 탈락되는 털, 비듬도 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 이를 제거하기 위하여 실내를 항상 청결하게 유지해 주도록 합니다.

 

알레르기 비염 약물 치료 및 면역 요법

알레르기 비염 약물 치료로는 항히스타민제, 비점막수축제, 류코트리엔 조절제, 스테로이드 등을 사용할 수 있습니다.  증상과 정도에 따라 의료진과 상의하여 용량과 방법에 따라 복용해야 합니다.

 

알레르기 비염 면역 요법은 과민반응을 일으키는 물질을 다양한 검사를 통해 진단 후 알레르기 반응을 일으키는 항원을 최소량으로 시작해 점차 농도를 올려 피하에 주사하며 면역력을 올리는 방법입니다.

 

이러한 치료에도 불구하고 증세가 호전되지 않는다면 수술적인 방법도 고려해 보아야 합니다.

 

 

 

 

지금까지 알레르기 비염의 원인, 증상, 치료 및 예방법에 대하여 살펴보았습니다.

알려드린 내용이 도움이 되시길 바라며 알레르기 비염으로 인해 고생하고 있다면 위에 설명드린 내용을 잘 참고해 보시길 바랍니다.

 

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비염에 좋은 음식 비염에 좋은 차